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《本草便读》:上敛肺金除咳逆,下行湿浊化痰涎。【做法】(1)首先把西兰花梗外面厚厚的皮削掉,切成厚片或小丁,建议不要切薄片,这样口感吃起来会脆脆的。千万别买切开的哈密瓜。香椿的选购选购香椿的时候,要看颜色碧绿、具有香味、无腐烂的香椿为好,长度在10厘米以内为佳。魔芋能延缓葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,从而减轻胰脏的负担,使患者的糖代谢处于良性循环,不会像某些降糖药物那样使血糖骤然下降而出现低血糖现象。番茄红素还具有预防骨质疏松、降血压、改善男女生育功能、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。

2018-12-30

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